Оценка от клиенти:

Предлаган от : eMAG
Ползи:
  • Безплатна доставка

  • Проверка на пратката

14999 лв.

В наличност

Включена гаранция: виж повече

Физическо лице: 24 месеца

Описание

Уредът ефективно тренира мускулите на гърба, ръцете, бедрата, корема, краката и задните части. Упражнения • Застанете на колене на възглавницата, облегнете ръцете си на уплътнената стойка и хванете здраво дръжките. След това започнете да движите коленете към тялото си, чрез повтарящи се движения. Това ще тренира едновременно мускулите на корема, краката, ръцете, гърба и бедрата. Забележка: Трябва да премахнете облегалката за гърба за това упражнение. • Седнете и се облегнете назад. Започнете да правите коремни преси и наблюдавайте как мускулите на корема, ръцете и краката ви се стягат. Забележка: Уверете се, че сте затегнали добре облегалката за гърба при това упражнение. • Въртене на главата
Завъртете главата си надясно, докато почувствате леко опъване от лявата страна на шията си, а след това завъртете глава назад, докато разтегнете брадичката си. След това завъртете главата си наляво, докато почувствате опъване от дясната страна на шията. Накрая наведете глава към гърдите си. Цялото упражнение се повтаря 2 или 3 пъти. • Докосване на пръстите
Наведете се от кръста леко напред, оставяйки гърба и раменете да се отпуснат. Отпуснете се без да се натоварвате и задръжте в тази позицията 10 секунди. • Повдигнете раменете
Повдигнете дясното си рамо към ухото. Отпуснете го и след това повторете същото с лявото рамо. Направете 3-4 повторения. • Разтягане на прасеца / ахилесово сухожилие
Застанете с лице към стената и сложете двете си ръце върху нея. Опънете единия си крак, като го поставите назад с цяло стъпало на пода. Свийте предния крак и се навеждайте към стената, задния крак изпънат, така че да се изпънат прасеца и ахилесовото сухожилие. Задръжте 5 секунди. Повторете с другия крак. Направете упражнението 2-3 пъти. • Странично разтягане
Опънете двете си ръце настрани и леко ги вдигне над главата си. Изпънете дясната си ръка колкото можете по-високо, след това разтегнете мускулите на стомаха и долната част на гърба. Повторете действието с лявата си ръка. Повторете 3-4 пъти. • Разтягане на вътрешната част на бедрата
Седнете на пода и придърпайте едновременно двата крака към себе си. Дръжте гърба си изправен и се наведете напред, разтягайки бедрените си мускули. Задръжте за 5 секунди. Изправете се и повторете упражнението 3-4 пъти. • Разтягане сухожилието на коляното
Седнете на пода с опънат десен крак и сгънете левия си крак към вътрешната страна на дясното бедро. Наведете се към десния крак и задръжте за 10 секунди. Изправете се и след това повторете упражнението с левия крак. Повторете 2-3 пъти.

Спецификации

Общи характеристики

Спорт Фитнес
Тип продукт Лежанка
Ниво на подготовка Начинаещи Средно напреднали
Тип Регулируем
Максимално поддържано тегло 100 Kg
Цвят Оранжев

Производител: Kondition

eMAG.bg полага постоянни усилия да съхрани точната информация от тази страница. Рядко има съдържание с неточности – снимката е с информативен характер и може да съдържа аксесоари, които не са включени в стандартния пакет; някои от спецификациите или цените могат да бъдат променени от производителя без предизвестие или могат да съдържат експлоатационни грешки. Всички промоции, предлагани в сайта, се предлагат до изчерпване на количествата.

Ревюта (11 ревюта)


Оценка на продукта:

4.82 (11 ревюта)

Имаш продукта или си го използвал?

Добави ревю

Ревю за:

Син/Черен

Проверена поръчка

Доволен

Тренажора се оказа сполучлива покупка!

Ревю за:

Оранжев

Проверена поръчка

Ревю за:

Оранжев

Проверена поръчка

Ревю за:

Син/Черен

Проверена поръчка

Отличен

Идеален за тренировка и отслабване в домашни условия.

Ревю за:

Оранжев

Проверена поръчка

Много съм доволен

Удобен,лесно сглобяем,лесно приносим,стабилен.

zore_to

15 Сеп 2017

Ревю за:

Син/Черен

Проверена поръчка

Отличен

Довална съм:)

Волтер

26 дек 2017

Ревю за:

Син/Черен

Проверена поръчка

Много съм доволен

Много добър уред,много съм доволен!

Ревю за:

Оранжев

Проверена поръчка

доволна

за една седмица ползване съм доволна

Yoana Georgieva

11 фев 2018

Ревю за:

Оранжев

Проверена поръчка

---

Една наистина добра инвестици! Използвам го от около 10 дни и съм изключително доволна:)

Ревю за:

Син/Черен

Проверена поръчка

Препоръчвам

Уредът се оказа много приличен! Върши отлична работа!

Въпроси и отговори от клиенти (2 въпроса)



image