МАКАР ДА Е ПО-ИЗВЕСТНА С КЛЮЧОВАТА СИ РОЛЯ ЗА ПРАВИЛНОТО РАЗВИТИЕ НА ПЛОДА В УТРОБАТА НА МАЙКАТА, ФОЛИЕВАТА КИСЕЛИНА ИМА МНОГО ПО-ШИРОК СПЕКТЪР ОТ ЗДРАВОСЛОВНИ ЕФЕКТИ. ТОЗИ ВИТАМИН ОТ ГРУПА В ИГРАЕ ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ВАЖНА РОЛЯ ЗА ПОДДЪРЖАНЕ НА ЗДРАВЕТО И НОРМАЛНОТО ФУНКЦИОНИРАНЕ НА МНОГО ОРГАНИ И СИСТЕМИ В ЧОВЕШКОТО ТЯЛО И НЕДОСТИГЪТ МУ МОЖЕ ДА ДОВЕДЕ ДО СЕРИОЗНИ ПРОБЛЕМИ. КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ФОЛАТЪТ И ФОЛИЕВАТА КИСЕЛИНА? Тези две съединения са форми на водоразтворимия витамин В9 - ключов фактор за редица важни процеси в тялото, включително за клетъчното деление и за репликацията и синтеза на ДНК. Веществото съдейства на организма и в усвояването на витамин В12, както и на редица важни аминокиселини. Много често термините фолат и фолиева киселина се използват взаимозаменяемо, но между тях съществуват няколко разлики. Фолатът се среща естествено в различни храни – плодове, зеленчуци и варива, докато фолиевата киселина представлява негова синтетична форма, която се предлага като хранителна добавка или се използва за обогатяване на някои хранителни продукти – брашно, макаронени изделия, зърнени закуски, хляб и ориз. Установено е, че фолиевата киселина всъщност се усвоява от тялото по-добре, отколкото фолатът в хранителните продукти. Според едно от проведените научни изследвания нейната бионаличност е със 78% по-висока, от тази на естествената форма на витамин В9. Освен това тя е и много по-стабилна в организма в сравнение с фолата. КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ПРИЕМАНЕТО НА ФОЛАТ И ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА? → Допринася за здравословното протичане на бременността – Заради участието си в синтеза на ДНК и в редица важни ензимни реакции, витамин В9 е ключов елемент от хранителния режим при бременност. Пред този период той е необходим на организма на майката дори в по-големи количества от обичайното, за да може плодът да се развива и расте правилно. Много специалисти препоръчват приемът му да започне дори още преди началото на бременността, за да се предотвратят вродени увреждания на детето. Един от най-известните ефекти на фолиевата киселина е да намали риска от дефекти на невралната тръба, които могат да се отразят на мозъка и гръбначния стълб. → Поддържа сърдечното здраве – Установено е, че приемът на фолиева киселина подпомага сърдечната функция и понижава риска от сърдечно-съдови заболявания. Достатъчните количества витамин В9 се свързват с по-ниски нива на хомоцистеин – аминокиселина, която стимулира образуването на съсиреци, свиването и втвърдяването на артериите. → Подобрява когнитивната функция – Ниските нива на фолат и на други витамини от група В като В12 се свързват с деменцията и някои други невродегенеративни разстройства, свързани с напредването на възрастта. Научни изследвания показват, че редовният прием на фолиева киселина съдейства за подобряване на когнитивните способности и намалява риска от някои състояния като болестта на Алцхаймер. → Съдейства за повишаване здравината на костите – Освен върху сърдечно-съдовата система, хомоцистеинът оказва негативно въздействие и върху костното здраве. Оказва се, че повишените му нива потискат костния метаболизъм и могат да доведат до намаляване на минералната плътност на костите. Фолатът и фолиевата киселина могат също така да допринесат за облекчаване на симптомите на депресия и да намалят риска от някои видове рак, от загуба на слуха и от макулна дегенерация с напредването на възрастта. Начин на прием: По 1 капсула дневно, за предпочитане по време или след хранене.
eMAG.bg полага постоянни усилия да съхрани точната информация от тази страница. Рядко има съдържание с неточности – снимката е с информативен характер и може да съдържа аксесоари, които не са включени в стандартния пакет; някои от спецификациите или цените могат да бъдат променени от производителя без предизвестие или могат да съдържат експлоатационни грешки. Всички промоции, предлагани в сайта, се предлагат до изчерпване на количествата.
