Мелатонинът се произвежда естествено в човешкото тяло, което насърчава висококачествения сън, бори се със свободните радикали, насърчава когнитивното здраве и много други.
Свойства и ползи от Swanson Melatonin Sleep Support:
- Насърчава качествения сън и балансира "часовника на тялото"
- Осигурява антиоксидантна защита и подпомага имунната система
- Поддържа когнитивното здраве в напреднала възраст
Добрият сън е от съществено значение за физическото здраве, умственото съживяване и общото физическо благополучие. Много хора обаче имат проблеми със заспиването и запазването на съня. Сънят се регулира от нашия циркаден ритъм, който мелатонинът поддържа. Естественото му производство намалява с възрастта. Това може да наруши нашия циркаден ритъм и в резултат на това качеството на съня ни.
Изследванията сега показват, че той не само поддържа естествения сън, но предлага и редица други ползи за здравето. Тези предимства включват антиоксидантна подкрепа, защита на ДНК, подкрепа на имунната система и подкрепа на когнитивното здраве!
Защо работи:
Мелатонинът се произвежда естествено в тялото. Извлича се от триптофан и е известно, че поддържа циркадния ритъм, известен също като „часовника на тялото“.
Въпреки че е най-известен със своите качества за насърчаване на съня, изследванията показват, че има много други ползи за здравето. те включват подкрепа за имунната система, когнитивното здраве и дори клетъчната ДНК.
Поддръжка на съня
Собственото производство на мелатонин в тялото намалява с естествения процес на стареене. Ето защо добавянето на мелатонин може да бъде естествено решение за възрастни хора, които имат проблеми със съня.
Допълването с мелатонин може да помогне на хората, които имат проблеми със съня, като им помага да балансират своя циркаден ритъм.
Антиоксидантна защита и подкрепа на клетъчната ДНК
Изследванията показват, че мелатонинът има силни антиоксидантни свойства. Това почиства тялото от някои от най-разпространените свободни радикали (хидроксил и пероксил) и го прави по-ефективен от другите антиоксиданти. Освен това той поддържа и други антиоксиданти, като допринася за повишаване на общата антиоксидантна защита в организма като цяло.
Също така е важно за поддържане на клетъчната ДНК. Това се дължи на факта, че помага за инхибиране на определен вид свободни радикали (пероксинитрит), които атакуват ДНК веригите вътре в клетките. Следователно, това помага за инхибиране на окислителното увреждане на клетките.
Здраве на имунната система
Мелатонинът помага за активирането на Т-хелперните клетки. Т-хелперните клетки регулират имунния отговор на други клетки [12, 13]. Това означава, че тези клетки помагат на други клетки да реагират на нашествия от чужди молекули. Като активира Т-хелперните клетки, мелатонинът поддържа имунната система като цяло.
Когнитивно здраве
Когнитивният спад е нормална последица от естествения процес на стареене. Но е малко известно, че появата на свързани с възрастта когнитивни здравословни проблеми може да бъде свързана с нивото на мелатонин в тялото. Това е така, защото мелатонинът поддържа собствената антиоксидантна защитна система на мозъка и помага за инхибиране на фактори в мозъка, които могат да стимулират когнитивния спад, предизвикан от възрастта, като свободните радикали в мозъка.
Науката зад продукта :
Научните изследвания през последните години показаха, че мелатонинът не е просто полезен за насърчаване на висококачествен сън. Това, което също е интересно за мелатонина е, че той може да бъде доставен по различни начини, вариращи от традиционната форма на капсула с нормално или удължено освобождаване до липозомно доставяне.
качество
Swanson има най-високата оценка "А" за безопасност от Националната асоциация на хранителните продукти на САЩ. Всички продукти на Swanson имат сертификати за GMP добра производствена практика. Те гарантират, че производителят използва висококачествени съставки с контролиран произход, безопасни опаковки, чисти съоръжения и спазва процедурите за безопасност на производството.
Начин на прием: По 1 капсула 20-30 минути преди сън или по препоръка на специалист-консултант. Мелатонинът се секретира естествено от епифизната жлеза през нощта и трябва да се прилага през нощта за оптимални резултати.
Състав: по 1 капсула
| Активни съставки |
на 1 капсула |
%RI |
| мелатонин |
1 мг |
- |
Състав: оризово брашно, магнезиев стеарат, желатин.
Противопоказания и алергени: Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете този продукт, ако се лекувате за заболяване (особено автоимунни или депресивни разстройства). Да не се комбинира с алкохол. Този продукт не е предназначен за деца, бременни или кърмещи жени, както и жени, които се опитват да забременеят. Не се опитвайте да шофирате или да използвате тежки машини след приема на този продукт. Не използвайте продукта, ако сте алергични към някоя от съставките.
