Телефони, Таблети & Лаптопи
Компютри & Периферия
ТВ, Аудио & Фото
Gaming
Големи електроуреди
Малки електроуреди
Мода
Здраве и красота
Дом, Градина & Petshop
Играчки & Детски артикули
Спорт & свободно време
Авто & Направи си сам
Книги, Офис & Храни

Зарежда

Сок от бреза Hypericum, 60 капсули

Информация :
  • Право на връщане до 14 дни

Виж подобни продукти на база:

Зарежда

Зарежда

Описание

Забележка: Това описание е преведено автоматично на български език.

БРЕЗОВ СОК

Хранителна добавка с енергизираща, детоксикираща и укрепваща роля

 

Калциев фруктоборат (мин. 2,7% B и 5% Ca) – 147,2 mg, сух екстракт от сок от сребърна бреза ( Betula pendula ) – 82,8 mg.

Хранителна информация

На порция

(1 cps)

NVR* (%)

На порция (1 cps)

Калциев фруктоборат, от който:

·  Елементен бор

147,2 мг

3,97 мг

**

**

Сух екстракт

82,8 мг

**

* VNR = Хранителна референтна стойност вж. Регламент 1169/2011

** VNR не е установен

Подробности за брезов сок (320 mg/cps):

Продуктите или хранителните добавки, проектирани от лаборатории Hypericum, са получени от внимателно проверени природни източници. Използваните суровини са добити от незамърсени, екологично чисти райони, така че можем да гарантираме чистотата на продукта чрез липсата на токсични канцерогенни замърсители, тежки метали, хербициди, инсектициди, химически торове, микроорганизми или патогенни вируси. Новостта на тези продукти се изразява в концентрирания интегрален екстракт, който съдържат. Осигурява по-добра бионаличност и по-добро усвояване в организма на полезните активни вещества.

За направата на капсулите Birch Sap са използвани 100% натурални, генетично немодифицирани съставки, получени предимно от спонтанна флора. Ето защо ви напомняме за калциевия фруктоборат - един от най-безопасните и най-бионаличен органичен бор и пресен сок от бреза, който се взема от дървета повече от 20 години, само през пролетта, по време на оптималния период на активност на вида и при условия, осигуряващи максимално количество полезни активни вещества. Тъй като пресният сок е много нетраен продукт, той е бил подложен на нежен процес на атомизиране, който позволява полезните активни вещества като: витамини, минерали, етерични масла, полифеноли и дори ензими да бъдат запазени непроменени. Въпреки че органолептичните свойства на течния сок се губят, този внимателен метод на обработка спомага за удължаване на периода на консумация, по-добро дозиране, лесен прием и най-важното гарантира концентрацията на активните вещества в тази ценна напитка и запазването. на саногенното действие на съставените. В заключение, съставките на въпросния продукт не са били подлагани на агресивни термични обработки, които инактивират витамините и минералите, като по този начин запазват своите хранителни и саногенни свойства. По същия начин не са използвани химически или радиационни лечения.

Благодарение на енергизиращото и укрепващо действие, продуктът се препоръчва в програми за отслабване и детоксикация, за минерализация и витаминизация на организма и за поддържане здравето на бъбречната и храносмилателната система. В допълнение, активните съединения (напр.: въглехидрати - D-фруктоза, D-глюкоза, захароза, гентиобиоза, мелибиоза, манинотриоза; фенолни съединения, ензими, фитохормони, органични и неорганични киселини - аскорбинова, лимонена, ябълчна, янтарна, фосфорна; тритерпеноиди - бетулин, бетулинова киселина; етерични масла, танини, сапонини, аминокиселини - валин, глутамин, изолевцин, цитрулин, аспарагин; мастни киселини, витамини - комплекс B, витамин C и минерали - K, Ca, Mg, Na, Mn, Zn , Fe, Cu, Se, sa) от брезов сок, също допринася за: борбата с образуването на камъни в пикочните и жлъчните пътища, подобряване на храносмилането, регулиране на апетита, облекчаване на ставни и ревматични болки, стимулиране на елиминирането на токсините от тялото по уринарния път, повишаване на диурезата, балансиране на електролитния баланс на тялото, облекчаване на главоболие, намаляване на прекомерното желание за храна, причинено от стрес, успокояване на стомашно-чревната лигавица, ограничаване на възпалителните процеси в тялото, борба с ефектите на оксидативния стрес, модулиране на имунния отговор, съкращаване на времето за възстановяване за хора в реконвалесценция, елиминиране на хелминти и поддържане на нормалните процеси на клетъчно делене. По този начин сред предимствата на брезовия сок са действията: енергизиращо, реминерализиращо, витаминизиращо, укрепващо, диуретично, антилитиазно, детоксикиращо, стомашно, антихелминтно (срещу чревни паразити), пречистващо, защитно на ниво уро-бъбречна система, гериатрично, антипролиферативно, антиоксидантно, противовъзпалително и имуномодулиращо.

След това ще представим малко информация за активните съединения в състава на капсулите Birch Sap :

Калциевият фруктоборат ( Ca[(C6H10O6)2B]2•4H2O ) е органичен комплекс от калций (приблизително 4,7%), фруктоза (приблизително 84,2%) и бор (макс. 2,9%), които се срещат естествено в пресни плодове и зеленчуци , но също и в ядки, ароматни билки, вино или бира. Смята се за един от най-бионаличните източници на калций и бор, като е по-безопасен и по-лесен за усвояване от борна киселина/боракс/натриев борат. Всъщност калциевият фруктоборат е единствената диетична форма на бор, считана за безопасна, стабилна, нетоксичен и особено биологично активна. Въпреки че значението на калция за правилното функциониране на човешкото тяло е известно на повечето хора, не може да се каже същото за бора. Органичният бор е основен хранителен елемент за здравето на човешкото тяло, но този факт е твърде малко известен, като обяснението е, че в миналото борът се е считал за несъществен елемент за хората и животните, като е бил от значение само за нормалното развитие на растенията. Въпреки това, последните проучвания показват особеното значение на този микроелемент и в момента се откриват все повече и повече функции на него и неговите производни съединения. Световната здравна организация препоръчва прием на 1-13 mg/ден бор, с минимум 3 mg/ден ( 130,5 mg калциев фруктоборат), за да се осигурят оптимални хранителни ползи, като дефицитът на този минерал се свързва с остеоартикуларни проблеми като като остеопороза. Тъй като някои борни съединения могат да представляват известна токсичност, калциевият фруктоборат се счита за най-безопасния източник на този елемент. Освен това научните изследвания показват, че в тази форма борът се използва в човешкото тяло както на клетъчно, така и на извънклетъчно ниво с повишена ефективност, като калциевият фруктоборат се абсорбира в непокътната и стабилна форма от стомашно-чревния тракт. В заключение, калциевият фруктоборат е естествен, безопасен и изключително биодостъпен източник на бор и калций, два абсолютно основни минерала за правилното функциониране на човешкото тяло.

Значението на калциевия фруктоборат

Множество научни изследвания, както от страната, така и от чужбина, са проверили и потвърдили значението на органичния бор и особено на калциевия фруктоборат за здравето на целия организъм и особено на костно-ставната, сърдечно-съдовата и имунната системи. Липсата на бор в организма обикновено се свързва с:

-        ниски нива на калций, магнезий и фосфор, причинени от неефективно усвояване на тези минерали;

-        ниски нива на 25-хидроксихолекалциферол (витамин D3), на серумен церулоплазмин (съответният ензим в метаболизма на медта) и на еритроцитна супероксиддисмутаза (SOD – ензим със силно антиоксидантно действие);

-        повишени нива на плазмен калций, серумен креатинин и кръвна урея;

-        чупливост на костите и повишен риск от остеопороза;

-        намалена умствена подвижност при жени след менопауза и мъже над 45 години.

Особено важно за хора, които не се възползват от достатъчно излагане на естествена светлина, или за тези, които имат диета, бедна на хранителни вещества, добавките с качествен органичен бор могат да противодействат на вредните ефекти от хранителния дефицит на витамин D3 (чрез усвояването му от организма) . На свой ред това ще подпомогне метаболизма на калций, магнезий, калий и фосфор, с благоприятни последици за здравето на костите и ставите. Ползите от добавките с калциев фруктоборат са още по-големи, когато този навик се възприеме от детството, тъй като органичният бор има решаваща роля в растежа и образуването на костна маса.

Това биоактивно съединение участва и в поддържането на стабилността и доброто функциониране на клетъчните мембрани. Чрез реакция с биологични вещества, които съдържат цис-хидроксилни функционални групи (като гликолипиди или фосфоинозитиди), борът осигурява стабилността на клетъчната мембрана и влияе върху трансмембранното предаване на сигнали. Благодарение на действието на регулиране на чувствителността на рецепторите към хормоните, борът също така помага за балансиране на хормоните на жените в менопауза с естрогенни свойства. Научните изследвания показват, че този комплекс намалява количеството калций и магнезий, отделени чрез урината, като в същото време регулира нивата на 17β-естрадиол и тестостерон, особено при жени след менопауза. Нещо повече, същите проучвания подчертават значението на органичния бор по отношение на доброто функциониране на мозъка, като дефицитът на бор се свързва с повишено натрупване на мед в мозъка. Допринася за подобряване на когнитивните способности, като: сръчност, внимание или краткосрочна памет.

Проучванията, проведени върху животни, също подчертават имуностимулиращите свойства на органичния бор, допълването на храненето на едрия рогат добитък с този микроелемент води до повишаване на устойчивостта им към заболяването, предизвикано от вируса BHV1. Също така, при прасета, стимулирани с липополизахариди (LPS), се наблюдава, че борът засяга цитокините, освободени в супернатантите на клетъчната култура. Следователно, може да се наблюдава, че борът има действие за увеличаване на хуморалния имунен отговор, като същевременно намалява възпалителния отговор. В допълнение, чрез противовъзпалителното си действие (намалява стойностите на биомаркерите hs-CRP и TNF-α), органичният бор намалява честотата и разпространението на остеоартрит, като също така е добър аналгетик при такива състояния, особено в комбинация с глюкозамин, хондроитин, хиалуронова киселина или с производни на салицилова киселина (напр. аспирин, екстракт от върбова кора).

Калциевият фруктоборат също има благоприятен ефект върху липидния метаболизъм, като понижава нивото на холестерола в кръвта и триглицеридите, повишени над нормалните граници. Това се дължи на действието на потенциране на активността на есенциалните мастни киселини като омега-3 и увеличаването на добива на клетъчна енергия, което също ускорява зарастването на рани. Диетата, обогатена с калциев фруктоборат, може да доведе до намаляване на стойностите на общия холестерол, повлиявайки положително състоянието на пациенти с дислипидемия, метаболитни нарушения и сърдечно-съдови заболявания. В същото време се наблюдава благоприятното влияние на калциевия фруктоборат върху метаболизма на пикочната киселина, което води до намаляване на стойността на този метаболитен отпадък. По този начин допълването с органичен бор допринася за намаляване на натрупването на пикочна киселина в ставите, с благоприятен ефект особено при страдащите от подагра. Този ефект на бора се усилва в продукта за лице чрез връзката с екстракт от брезов сок.

Пилотно клинично проучване, проведено в Кардиологичния център на Университета в Крайова, ръководено от д-р Константин Милитару, насочено към комбинацията от калциев фруктоборат с ресвератрол. Доказано е, че двете съединения имат синергичен ефект, което се усеща върху клиничното и биологичното състояние на пациенти с ангина пекторис и други сърдечно-съдови заболявания. В този смисъл калциевият фруктоборат подпомага ресвератрола, като го защитава. Калциевият фруктоборат става стабилизатор на ресвератрола, борейки се срещу разграждането му в храносмилателния тракт. Също така в проучването беше доказано, че положителният синергизъм на калциев фруктоборат с ресвератрол води до подобряване на биологичната ефективност на тези две съединения като антиоксидантни и противовъзпалителни средства. В заключение, допълващите се и синергични качества на двете съединения осигуряват оптимална защита на сърдечно-съдовата система. В допълнение към синергията с ресвератрол, досега изследванията са идентифицирали серия от положителни взаимодействия на Fructoborate с: хиалуронова киселина, хондроитин и глюкозамин, колаген, селенизирани дрожди и/или органичен селен, минерали (Ca, Mg), витамини C, D3, E, K2, MSM, омега-3, коензим Q10, салицилати, малтодекстрин и множество екстракти от лечебни растения (напр. Сау палмето, върба, макове, хвощ). В момента в лабораториите на BioBoron се провеждат изследвания относно синергичния саногенен ефект на калциевия фруктоборат с брезовия сок.

Не на последно място, калциевият фруктоборат има и антиоксидантни ефекти, като ограничава оксидативния стрес и индиректно предпазва протеините от процеса на пероксидация (увеличава стойностите на антиоксидантните ензими: супероксид дисмутаза - SOD, каталаза, глутатион пероксидаза, церулоплазмин, витамин С). Това може да има ефект на спиране на развитието на артериосклерозата чрез предотвратяване на окисляването на "лошия" холестерол (LDL). Въпреки това, може би по-важно от антиоксидантното действие, е противотуморното и противораковото действие на органичния бор, подчертано от скорошни проучвания, което допринася за защитата на тялото срещу ракови заболявания като рак на гърдата, белите дробове, шийката на матката или простатата, чрез антиоксидантни механизми и радиозащитни.

В заключение, калциевият фруктоборат е може би най-добрият източник на бор, той е стабилен, нетоксичен и особено бионаличен. Заедно с малтодекстрин, това е изключително ценен адювант срещу вредните ефекти от излагането на йонизиращо лъчение както от ядрени бедствия, така и от нормални източници на фонова радиация . В допълнение, това е отличен адювант за поддържане на здравето на костната система, като допринася за предотвратяването и обръщането на костната резорбция и намалява риска от остеопороза чрез стимулиране на активността на костния синтез и фиксиране на калция, което благоприятства увеличаването на костната плътност. Подпомага хормоналната регулация на тялото на жените, преминаващи през фазата на менопаузата, като поддържа хомеостазата на стероидните хормони. Участва в ефективното използване на есенциалните мастни киселини от организма. Улеснява защитата на клетките и тъканите от действието на свободните радикали, като е много важен антисклеротичен агент и има благоприятно действие при сърдечно-съдови заболявания. Допринася за укрепване на имунната система. Ограничава възпалителните процеси в организма. Подпомага нормалното функциониране на мускулната система. Подобрява когнитивното представяне. Допринася за доброто функциониране на простатата.

Калциевият фруктоборат е включен в състава на много хранителни добавки, които могат да бъдат намерени на пазара на Съединените американски щати, радващи се на нарастваща популярност, но все още на етап новост на европейските пазари. Наскоро беше въведен като съставка в диетични добавки в Румъния, като Hypericum Impex е първата и в момента единствената компания, произвеждаща естествени добавки, които включват калциев фруктоборат (патентована формула) като основна съставка за най-добрата си гама.

Сребърна бреза ( Betula pendula Рот. син. Б. _ verrucosa Ehrh .), наричана още бяла бреза, е вид средно голямо широколистно дърво (около 30 m), характеризиращо се с бялата си кора и бърз растеж през младостта. Той е част от семейство Betulaceae и се счита за пионерски вид. Брезата е родом от Европа и северните и източните райони на Азия, като е натурализирана в Америка, в някои части на Канада и в умерените райони на Австралия. Благодарение на короната си, която е достатъчно рядка, за да не задържа много сянка, позволява растеж на други храсти и растения в основата си. Също така този вид е паразитиран от гъбата Chaga (която расте по стволовете на дървета от семейство Betulaceae ), особено важна в азиатската медицина и при приготвянето на продукти с противотуморно действие (поради бетулина и бетулиновата киселина, натрупани в брезата кора).

Известна още от древността, брезата е имала широка и разнообразна серия от приложения, от направата на мебели, кухненски прибори или обувки, до употреба в храната, козметиката, фитотерапията, ветеринарната медицина или дори религиозни ритуали. В хранително отношение особено ценен е брезовият сок, който е богат на захари (1%), биологично активни вещества, витамини и минерали. Обикновено се консумира суров (през пролетта), разреден (под формата на безалкохолни напитки), в комбинация с плодови сокове или ароматни растения (лимон, боровинка, слива, червена боровинка, карамфил, анасон), концентриран (чрез изпаряване или обратна осмоза). , с употреба, подобна на тази на кленовия сироп) или ферментирала (под формата на вино, бира, оцет). В някои региони сокът се използва и при производството на сирена като средство за съсирване на млякото.

Универсалността на брезата е очевидна и във фитотерапията, като от този вид се използват: листа, пъпки, кора, смола, сок и сок. Те могат да се използват, някои като такива (сок, млади листа), или преработени под формата на инфузия, отвара, мацерация, тинктура, гемодеривати, сух екстракт и др. От своя страна, всяка от тези части на растението има многобройни приложения, е показан за поддържане на здравето на системите: бъбречна, чернодробна, дихателна, храносмилателна, имунна, костно-ставна и сърдечно-съдова. Външно, бактериостатичното, антивирусно, противовъзпалително, антиалергично и стягащо действие препоръчва производните на брезата за поддържане здравето на кожата, скалпа и косата, особено при проблеми, причинени от излишък на себум.

Що се отнася до брезовия сок , неговото събиране и консумация е дълбоко вкоренено в традициите на много европейски, азиатски и северноамерикански страни. За съжаление, с модернизацията на селските райони и достъпа на населението до промишлено произведени и суперорганолептични безалкохолни напитки, интересът към този саногенен продукт намаля, което доведе до загуба на местните традиции за прибиране на реколтата, както и спад в предлагането на автентични, качествени продукти. Като правило, за вземане на проби от сок се използват два родствени вида: сребриста бреза ( Betula pendula Roth.) и пухкава бреза ( Betula pubescens Ehrh.). Според специализираната литература най-добро сокоотделяне се получава от дървета на възраст над 20 години. Сред страните, които консумират брезов сок, се брои и Румъния, в нашата страна се използва предимно сок от сребърна бреза. В емпиричната медицина се разглежда като носител на жизнеността на дървото.

С настъпването на пролетта и възобновяването на вегетативния период на брезата, тя мобилизира всичките си хранителни ресурси с помощта на сок. Ето защо е лесно да се разбере защо тази ценна течност се счита за отличен източник на хранителни и саногенни съединения. В потвърждение на тези популярни вярвания идват съвременни изследвания, които демонстрират богатото съдържание на брезов сок на минерали като: калий, калций или магнезий и на витамини като тези от B комплекса или витамин C. Интересно и задоволително е, че се наблюдава, че брезата няма склонност към бионатрупване на големи количества тежки метали в сока си. По този начин, в повечето от изследванията, проведени по този въпрос, съдържанието на тежки метали в сока не надвишава стандартите, наложени за питейна вода от токсикологична гледна точка. Също така, макар и в по-малки количества от тези в кората, сокът съдържа и бетулинова киселина заедно с бетулин. Тези фитохимикали в момента се изследват за техния антитуморен ефект, ефект, който вече е подчертан в някои научни трудове. Трябва да се отбележи, че в този продукт антитуморният ефект на фитохимикалите от брезовия сок се потенцира от антиоксидантните и радиозащитните свойства на калциевия фруктоборат.

Сред най-честите емпирични употреби на сока в традиционната медицина на различните народи, които го консумират, ние споменаваме: енергизиране и подмладяване на тялото, борба с алергии, причинени от полени, облекчаване на ревматични болки и главоболие, регулиране на апетита, борба с камъни и пясък от бъбреците и пикочния мехур, успокояване на язви, лечение на слаби и болни деца, успокояване на епизоди на подагра, стимулиране на чревния транзит, премахване на хелминти, укрепване на имунитета, адювант при пневмония, борба с безплодието, стимулиране на диурезата, успокояваща кашлица, лечение на скорбут и като помощно средство при жълтеница и холера. Външно сокът традиционно се използва за: стимулиране на растежа на косата, предотвратяване на плешивост, укрепване на косата, грижа за очите и помощно средство при конюнктивит, боядисване на коса (в комбинация със захар), помощно средство при кожни проблеми (измръзване, трихофития, рани), намаляване на луничките, избелване на кожата, премахване на бенки, успокояване на болките от зъбки, измиване на лицето и поддържане на кожата. По правило емпирично използваната дневна доза е 200-300 ml на ден.

Що се отнася до съвременната фитотерапия, тя препоръчва използването на брезов сок като адювант за: поддържане на здравето на функциите на черния дроб и бъбреците, борба с калкулозата и намаляване на сърдечно-бъбречните отоци. Също така коланите с брезов сок се препоръчват при: балансиране на електролитния баланс на организма, артроза, ревматизъм, подагра, респираторни заболявания, отслабващи лечения, витаминизиране и реминерализация на организма, подпомагане на доброто функциониране на имунната система, повишаване на енергийните нива, борба с процесите на възпаление в тялото и оксидативния стрес, нормализиране на апетита, подпомагане на храносмилането и поддържане на нормално клетъчно делене. Консумиран - в идеалния случай - пресен (или под формата на атомизиран екстракт, свързан с достатъчно количество вода), брезовият сок има диуретично действие и защитава бъбречните функции, благоприятствайки елиминирането на задържане на вода, целулит, пикочна киселина, урея, азот, креатинин и излишък на минерали (калций, хлор, натрий) в тялото, с литолитични свойства (бавно разтваряне на камъни в бъбреците и пикочния мехур). Това се дължи главно на съдържанието на флавоноиди, органични киселини и калий. Чрез своето укрепващо, витаминизиращо и реминерализиращо действие, брезовият сок е полезен и при загуба на тегло и детоксикация, където неговите диуретични, регулиращи чревния транзит и хепатопротективни свойства могат да бъдат усилени чрез комбиниране с други производни на брезата, като: инфузии, тинктури или сухи екстракти от листата и пъпките на този вид. Чрез комбиниране на сок с листа и/или пъпки на бреза, препаратите придобиват диуретични, стягащи, депуративни, противовъзпалителни и антимикробни свойства и по-силни, такива препарати са показани за елиминиране на чревни паразити, пикочни камъни и уро-бъбречни инфекции . Също така сместа от брезови листа и пъпки има регенеративно действие върху ендоплазмения ретикулум, клетъчен органел с решаваща роля в протеиновия, липидния и въглехидратния метаболизъм.

Капсулите с екстракт от брезов сок могат да се прилагат продължително време, нямат противопоказания за здрави хора и могат да бъдат свързани с медикаментозно лечение под ръководството на специалист.

Начин на използване:

Възрастни: 1 капсула на ден, 30 минути преди хранене, с достатъчно течност, на курсове от 6 седмици и с почивка от 30 дни между курсовете .

Препоръчваме балансиран начин на живот, умерени физически усилия и адекватна хидратация!

Форма на представяне:

Една бутилка съдържа 60 капсули по 320 всяка мг

Нето тегло:

℮ 19,2 g

Противопоказания: Да не се използва от хора с чувствителност към прашец от бреза или от хора с чувствителност към някоя от съставките на продукта . Не се препоръчва за лица под 18 години и бременни и кърмачки.

Предпазни мерки:

-   Хора, които се лекуват с лекарства (хипогликемични средства, хипохолестеролемични средства, диуретици), които са под медицинско наблюдение (особено при проблеми със съсирването на кръвта, ниско кръвно налягане, сериозни бъбречни, чернодробни или сърдечно-съдови заболявания), или на които им предстои операция, се препоръчва да се консултират със специалист преди започване на лечението;

-   Препоръчително е да се увеличи приема на вода по време на лечението с производни на брезата;

-   Хората с чувствителност към целина могат да проявят кръстосана чувствителност към продукти на базата на бреза;

-   Да не се превишава препоръчителната доза за дневна консумация;

-   Да се съхранява на място недостъпно за деца;

-   Това е хранителна добавка и не трябва да замества балансираното хранене и здравословния начин на живот.

Условия за съхранение: добре затворено, защитено от светлина и влага, при температура максимум 25°C.

Уведомление Министерство на здравеопазването Серия: AB no. 2968 /2022 г

Спецификации

Общи характеристики

Форма Капсули
Основна съставка Брезов сок
Предназначен за Ежедневно здраве Имунна система Костна система Нервна система Бъбречна система Отделителна система
Тип прием Перорално
Свойства Естествено
Съдържание пакет 1 х Флакон с капсули

Производител: Hypericum

eMAG.bg полага постоянни усилия да съхрани точната информация от тази страница. Рядко има съдържание с неточности – снимката е с информативен характер и може да съдържа аксесоари, които не са включени в стандартния пакет; някои от спецификациите или цените могат да бъдат променени от производителя без предизвестие или могат да съдържат експлоатационни грешки. Всички промоции, предлагани в сайта, се предлагат до изчерпване на количествата.

Зарежда

Зарежда

Ревюта


Бъди първият написал ревю

Избери звезда за да оцениш продукта

Зарежда

Зарежда

Въпроси и отговори от клиенти


Имаш въпроси?

Задай въпрос и може да получиш отговор.